O suco de batata-doce e o chá de espinheira-santa são ótimas alternativas para o tratamento de problemas gástricos.
A preparação do suco é bem simples: descasque e pique meia batata-doce crua. Coloque os pedaços no liquidificador com 300 ml de água e bata bem.
Dica: Consuma imediatamente em jejum para melhores resultados. Para potencializar o efeito do suco, você pode adicionar uma folha de couve e uma colher de mel.
Outra excelente opção é o chá de espinheira-santa, que pode ser preparado e consumido de diferentes maneiras.
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