Vale lembrar que o diabetes é uma doença causada pela falta ou má absorção de insulina, hormônio que promove o aproveitamento da glicose como energia para o nosso corpo.
Assim, o pré-diabetes funciona como um sinal de alerta para sua saúde, e prestar atenção aos sintomas pode ser vital.
Quanto mais cedo você reconhecer o problema, mais cedo poderá reverter alguns dos fatores de risco para a doença, como excesso de peso, um estilo de vida sedentário e alto consumo de açúcar.
Aqui estão oito sintomas de pré-diabetes que você não deve ignorar:
- Pressão Alta: Pessoas com pressão alta têm um risco maior de pré-diabetes, porque a hipertensão força o coração a trabalhar mais para mover o sangue pelo corpo, tornando mais difícil para o corpo eliminar o excesso de açúcar da corrente sanguínea.
- Visão embaçada: O pré-diabetes e o diabetes podem impactar negativamente a sua visão, fazendo com que seus olhos fiquem inchados e mudem de forma, dificultando o foco adequado.
- Problemas de Pele: O pré-diabetes é conhecido por causar manchas escamosas brilhantes ou manchas escuras e aveludadas na pele, devido ao aumento dos níveis de insulina no sangue. Também pode causar coceira nas extremidades devido à comprometida circulação sanguínea.
- Gota: A gota é uma forma de artrite que envolve o desenvolvimento de cristais de ácido úrico nas articulações. Essa condição dolorosa pode sinalizar pré-diabetes, principalmente em pessoas com excesso de peso.
- Aumento Inexplicável da Fome: No pré-diabetes, a insulina produzida pelo pâncreas torna-se incapaz de processar a glicose de forma eficaz, resultando em excesso de açúcar no sangue que não pode ser usado para energia. Isso leva a uma fome constante, mesmo após as refeições.
- Fadiga Extrema: O excesso de açúcar no sangue pode levar à fadiga, já que o corpo não consegue obter o combustível necessário para funcionar adequadamente.
- Excesso de Sede: A sede aumentada, especialmente após as refeições, pode sinalizar pré-diabetes, pois o corpo trabalha para eliminar o excesso de glicose da corrente sanguínea, o que leva à desidratação e sede crônica.