“O café é uma das bebidas mais queridas no Brasil, com muitos brasileiros desfrutando dela diariamente, seja sozinhos ou acompanhados. No entanto, é essencial considerar se esse hábito pode ter impactos negativos na saúde, e é isso que vamos explorar neste artigo.
O consumo de café pode oferecer benefícios significativos para a saúde humana, mas é crucial estabelecer limites na quantidade diária, como explicado por Michael Mosley, um médico e autor renomado de vários livros, conforme citado pelo DailyRecord.
Segundo o médico, o ideal é consumir apenas três xícaras de café por dia. De acordo com um estudo do Reino Unido citado por Michael, essa quantidade de consumo pode ser benéfica para a saúde do coração e do cérebro.
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