Você já sabe como preparar essa mistura? Se você também deseja perder peso, siga estas instruções:
INGREDIENTES:
- 3 limões (de qualquer variedade)
- 1 litro de água
- 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio (use o vendido em farmácias, que é mais puro)
MODO DE PREPARO:
- Faça um suco com os três limões e despeje-o na água.
- Em seguida, adicione o bicarbonato de sódio e misture bem.
- Beba ao longo do dia, mas o primeiro copo deve ser consumido ainda em jejum, assim que você acordar.
- Inicialmente, beba em pequenas quantidades e observe como seu corpo reage.
- Guarde a bebida na geladeira.
- Após cinco dias, você já verá resultados na balança.
- Tome por duas semanas consecutivas e, em seguida, faça uma pausa de mais duas semanas.
- O consumo excessivo de bicarbonato de sódio pode causar alcalinização exagerada, o que também é prejudicial. Portanto, é melhor alternar duas semanas sim e duas semanas não.
- Se você sentir algum sintoma desagradável, interrompa o consumo da bebida. Algumas pessoas são sensíveis ao bicarbonato, embora isso seja raro de acontecer.
Uma maneira mais suave de consumir limão e bicarbonato, especialmente para aqueles que não desejam perder peso e apenas desejam alcalinizar o sangue, é combinar o suco de um limão espremido na hora com 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio.
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