A diabetes é uma condição que afeta a capacidade do corpo de produzir ou responder à insulina, resultando em níveis elevados de açúcar no sangue. Os primeiros sintomas podem ser tão sutis que algumas pessoas podem considerá-los insignificantes. Se não for tratada, a diabetes não apenas pode diminuir a qualidade de vida, mas também reduzir a expectativa de vida, tornando crucial o diagnóstico precoce da doença.
Esta lista apresenta os sintomas iniciais mais comuns da diabetes que podem ajudar na detecção precoce da doença.
- Aumento da sede e vontade de urinar O aumento da sede (polidipsia) e a necessidade frequente de urinar (poliúria) são os sintomas mais comuns da diabetes. Quando você tem diabetes, seus rins não conseguem absorver todo o excesso de açúcar. Em vez disso, ele é eliminado na urina, levando a uma perda de líquidos dos tecidos. Isso resulta em micção frequente e uma sensação de desidratação. Para aliviar a sede, você começa a beber mais líquidos, o que aumenta ainda mais a frequência da micção.
A pessoa média urina de 6 a 7 vezes por dia. Qualquer número entre 4 e 10 vezes por dia também é considerado normal se a pessoa estiver saudável e não tiver experimentado uma mudança significativa nos hábitos de ida ao banheiro.
- Maior apetite O aumento excessivo do apetite (polifagia), juntamente com a sede e micção aumentadas mencionadas anteriormente, são os três principais sinais da diabetes. Quando o corpo não produz insulina suficiente (ou nenhuma), ou não responde a ela normalmente, não consegue converter os alimentos em glicose, que é a fonte de energia das células. Isso resulta em uma fome persistente, que não é aliviada após as refeições. Na verdade, comer apenas aumenta ainda mais os níveis de açúcar no sangue.
Se você continuar com fome, mesmo depois de comer, pode ser aconselhável consultar um médico, mesmo que aparentemente não tenha outros sintomas de diabetes.
- Fadiga Outro sintoma comum da diabetes é a fadiga constante. Quando se tem diabetes, você se sente cansado e sonolento o tempo todo, pelos mesmos motivos relacionados ao aumento do apetite: as células não têm glicose suficiente para obter energia. A desidratação causada pela micção frequente também contribui para a sensação de exaustão.
A fadiga pode ser um sintoma de muitas outras condições, algumas das quais não são médicas (como uma dieta rica em carboidratos, excesso de cafeína ou envelhecimento). No entanto, quando combinada com outros sintomas desta lista, pode ser um sinal de diabetes.
- Visão turva Quando a visão turva não está relacionada a problemas oculares mais sérios, pode ser um sinal precoce de diabetes. Isso ocorre devido a mudanças nos fluidos do corpo, que fazem a lente do olho inchar e mudar de forma. Isso afeta a capacidade de focar, tornando as coisas embaçadas ou desfocadas.
Essas mudanças nos olhos geralmente são reversíveis, e a visão deve voltar ao normal à medida que os níveis de açúcar no sangue se estabilizam com o tratamento. No entanto, se a diabetes não for tratada, essas mudanças podem progredir e levar à cegueira.
- Perda de peso inexplicável A perda de peso inexplicável refere-se a uma perda significativa de peso sem a ajuda de dieta ou exercício. Uma vez que o corpo não pode usar glicose como fonte de energia na diabetes, começa a queimar gordura e músculo para obter energia, resultando em perda de peso. A desidratação também contribui para essa perda de peso súbita, pois o corpo utiliza todos os líquidos disponíveis para produzir urina.
A perda de peso inesperada é um sintoma precoce comum da diabetes tipo 1, mas também pode afetar pessoas com diabetes tipo 2.
- Coceira na pele Conforme mencionado anteriormente, quando o excesso de açúcar é eliminado na urina, ele também retira líquidos de outros tecidos, incluindo a pele (o maior órgão do corpo!). A pele seca pode causar coceira, e coçar a pele seca pode levar a danos na pele e até infecções. Outra razão para a coceira na pele são as infecções fúngicas, que são bastante comuns em pessoas com diabetes.
Se você tem diabetes, é importante aprender algumas dicas básicas de cuidados com a pele para manter a pele saudável.
- Cicatrização lenta Cortes e feridas que demoram a cicatrizar são frequentemente sintomas da diabetes. Os níveis elevados de açúcar no sangue não apenas aumentam a inflamação em cortes e feridas, mas também prejudicam a circulação sanguínea, tornando difícil o suprimento de sangue e a reparação de áreas danificadas da pele. Isso é particularmente relevante para os pés, e não é incomum que pessoas com diabetes desenvolvam úlceras nos pés que podem levar a problemas mais graves.
Se você perceber que cortes e feridas estão demorando mais para cicatrizar do que o normal, certifique-se de mencionar isso ao seu médico.
- Manchas escuras na pele A acantose nigricans é uma condição de pele que se manifesta como manchas escuras na pele com textura aveludada. Geralmente aparecem em áreas onde a pele dobra ou se estica com frequência, como no pescoço, axilas, virilha, cotovelos, atrás dos joelhos e nas articulações dos dedos.
Embora essa condição possa afetar pessoas saudáveis, ela é um sinal comum de pré-diabetes ou diabetes e deve ser examinada por um médico.
- Formigamento nas mãos ou pés Formigamento ou dor nas mãos, pés ou dedos das mãos e dos pés é outro sintoma comum da diabetes. Conforme mencionado anteriormente, os altos níveis de açúcar no sangue resultam em uma circulação deficiente, o que, por sua vez, causa danos aos nervos. Mãos e pés, sendo as partes do corpo mais distantes do coração, são afetados primeiro.
Assim como com muitos outros sintomas nesta lista, manter os níveis de açúcar no sangue sob controle pode ajudar muito, e a circulação deve melhorar.